黃韻如的部落格

時常跑廁所小便的人，或多或少都曾聽保健食品代工他人說這是因為「膀胱無力」，但泌尿科醫師指出，頻尿跟急尿其實是因為膀胱太敏感、過動，導致「太有力」，只要有尿液就會開始收縮、排出，導致經常一夜得起床上好幾次廁所。

根據報導，亞大醫院泌尿科醫師蕭子玄指出，膀胱具有儲尿與排尿功能，臨床上頻尿和尿失禁大多是尿路感染、膀胱過保健食品代工動症、攝護腺肥大等原因造成，其中尿路感染因膀胱、尿道發炎，會讓尿路黏膜變得敏感而頻尿，膀胱過動症則是尿意急又快，甚至會半夜頻頻如廁影響睡眠。

現代人因為生活壓力大、作息不正常，加上美食誘惑，垃圾食物又特別好吃。無論是求心安或是追求健康，常常會吃保健食品，似乎吃了B群、魚油、綜合維他命、益生菌，或是各種名稱的複方保健品就會保持身體健康。許多保健食品沒有經過大型臨床試驗，或是只經過動物實驗就宣稱有療效，亦缺乏長期追蹤評估是否有副作用，吃多不見得有效還可能傷身！一般民眾於日常飲食之外，為了保健或營養補充等需求，往往會去購買冠上「健康食品」名號的相關產品。需向衛生福利部申請查驗登記許可，才可以稱為「健康食品」。健康食品定義為具有實質科學證據之「保健功效」，並標示或廣告具該功效，非屬治療、矯正人類疾病之醫療效能為目的之食品。

蕭子玄指出，真正的「膀胱無力」是指膀胱無法收縮排尿，常見於糖尿病或長期膀胱出口阻塞的患者，這些逼尿肌無力的患者會因此解不出小便，嚴重的甚至需要導尿。對此，蕭子玄更勸導，排尿功能異常造成的原因很多種，不要全當成「膀胱無力」，否則吃錯藥，反讓病情加重，甚至因此跑更多次廁所。